Déconnecter pendant l'été peut sembler insurmontable à l'ère numérique. Les exigences professionnelles et les notifications incessantes nous poussent à rester connectés. Pourtant, une période de déconnexion estivale peut se révéler bénéfique pour votre santé mentale et votre bien-être. Découvrez comment surmonter les obstacles à cette déconnexion et profiter réellement de ces moments précieux loin des […]